第五人格十六赛季板窗交互技巧板窗交互技巧分享,相信很多小伙伴对这一块不太清楚，接下来小编就为大家介绍一下第五人格十六赛季板窗交互技巧板窗交互技巧分享，有兴趣的小伙伴可以来了解一下哦。
一、板窗交互技巧
板床交互对于求生者逃生、溜鬼之类的非常有效（监管者翻窗很慢，不建议板窗交互），其中求生者板窗交互也有快慢之分。
1.翻板速度
快翻：跑+助跑+翻
中速翻：①跑+翻②走+助跑+翻
慢翻：①走+翻②蹲+助跑+翻③蹲+翻
2.翻窗技巧
快翻：跑+助跑+翻
慢翻：①跑+翻②走+助跑+翻③走+翻④蹲+助跑+翻⑤蹲+翻
可见其实板窗交互的几种状态非常简单，跑、走、蹲都是右下的三个按键，按键也标示了各自的状态，翻则是右下角最大的手型那个按键。难点在于玩家如何配合连招，翻窗分快、中速、慢翻，翻窗只有快慢之分，尤其是快翻的时候需要助跑，助跑的意思就是在翻之前保持跑了一段有效的距离，这点稍微要难一点，一定保持有效距离的跑动，不然玩家贴上去也是中速翻或者慢翻。
二、交互会触发爆点
在玩家板床交互的过程中，如果用到了跑这个动作，那么就会触发爆点，也就意味着监管者会收集到你的位置。所以在常规状态下我们尽量用中速翻就可以了，但是当被追击的时候，我们已经暴露在了监管者的视野那么快翻的收益更高，爆不爆点对玩家来说也无所谓。
当然求生者有时候需要溜鬼，掩护队友来救队友或者修机，我们便可以有效的利用快翻爆点这一机制来引诱监管者，从而为其他队友做事争取时间。
三、交互注意事项
板窗交互的时候会产生读条，读条的时候如果被监管者击中则会触发恐惧威慑，这时候就会被监管者一刀斩。正确的做法是在玩家不能保证不遭到一刀斩，并且血量健康的情况下可以故意让监管者砍一刀，随后利用监管者抹刀的间隙再翻窗过去。
不同的角色翻窗的速度也不同，慈善家的翻窗速度比其他角色快15%。人格破窗理论也能帮助玩家交互逃生，翻窗后赐予玩家冲刺状态。
以上便是第五人格十六赛季板窗交互技巧的全部内容，希望对玩家有所帮助。
《新闻大求真》是湖南卫视播出的一款新闻求证节目。用科学实验来验证每一则传言的真，那么看了《新闻大求真》你有什么感想呢？下面是我整理的精选《新闻大求真》小学生 观后感 范文五篇，以供参考。
? 《新闻大求真》小学生观后感
? 今天晚上，我观看了湖南卫视《新闻大求真》栏目的小学生安全教育特别节目。
? 开始的时候，主持人让他们玩一个游戏，一诺哥哥拿着一块厚厚的玻璃板，分别每次上一个同学去推动，结果没有推动，一次上五个同学，还是没有推动。主持人悄悄告诉他们一个秘诀，集中力量，五个人一起，就推动了。这说明发生踩塔事故的冲击力是不可抵挡的。在人多拥挤时，怎样保护自己不受伤害。专家告诉我们，用双手护住头部、胸部侧趟在地上，卷住身体，这样就可以把伤害避免到最小。
? 节目还讲了有些小同学经历了被车辆撞倒，食物卡在食道里，被热油烫伤，从楼上摔下来受伤等安全事故。这都是因为一些小小的疏忽，造成了对生命，身体的伤害。只要注意安全，这些事故都可以避免。
? 观看了安全知识教育片，使我们懂得了：学习安全知识，自救知识很重要，注意安全，关爱生命，才能迎接美好的未来。
? 《新闻大求真》小学生观后感
? 通过安全教育日学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：
? 我认为，加强教师学习，提高教师心理素质健康的心理教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是，在双方的协同努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学，必然是令人乐而忘忧，如沐春风。
? 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
? 通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 所以作为一名教师，自己必须具有良好的心理素质，才能保证学生的健康成长，达到预期的教育目标。教师要保持健康的心理，就必须调整自己的思维方式，以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰；在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
? 《新闻大求真》小学生观后感
? 看了之后，我发现，最近几年，连续几个学校因人群拥挤踩踏的频繁发生造成打量伤亡，严重性可想而知，据统计，每天都有2270名学生在踩踏中受伤。每五起就有一件有人死亡。1溺水，2踩踏3烧伤居受伤严重的榜首，许多专家说道：?踩踏中，学生因错误的防范举动，没有正确地跑到正确地出口，才造成悲剧和死亡的发生，使死亡率大大的提升和增加，这是学校管理教育的一个重要问题，所以，针对这些问题，我们来取一些测试!?我觉得，都是小学生对危险来临的防范意识不够完全，没有及时取相应的措施。
? 主持人进行测验，让五个同学推动一个可以推动一个大卡车的助手的重量，在玻璃板的支持下，让小学生在另一面推，第一次，一个接一个学生推，都没有推动，测试的压力为一百多，第二次，所有学生以助跑为动力，成功推动助手，压力测试为六百多，超乎了同学们的意料。
? 后来经过以气球为心脏测试护胸方式。所以说，在踩踏发生时，一但摔倒，立即取蜷缩护头的方式。还有就是烫伤的危害，医生回答，每年有数以万计的儿童因家长的疏忽而造成的伤害，所以，家长必须看好孩子。这几年来，频繁发生，行驶上注意安装安全座椅，可有些家长不以为然，每年造成伤亡数量很难估算，通常情况下，孩子因不走斑马线而被车撞飞造成的骨折痛苦也是大人无法承受的痛苦。
? 《新闻大求真》小学生观后感
? 在老师的组织下，我们观看了《新闻大求真》。通过这个节目，我学到了许多安全知识呢?
? 一开始由主持人粱田给我们留下了种种疑问：遇到火灾，要掌握哪些自救方法，遇到洪水又应该如何自救，我怀着一颗好奇的心继续观看。原来在遇到火灾时，可以把毛巾打湿捂住口鼻弯腰或匍匐前进。为什么要弯腰或匍匐前进呢？原来烟雾中含有一种有害气体，如果直立逃生，就会把有害气体吸进身体可能会发生晕厥，甚至死亡。我还懂得了＂小火灭，大火逃?的?的道理。如果遇到洪水，我们可以抱着一个在水中能浮不沉的物体，或是做几个简单的救生圈。准备一条裤子，把气球吹好，放入裤腿，再放几个空矿泉水瓶，这样一个救生圈就做成了。主持人梁田讲的头头是道，我心中对他的敬意犹然而生。
? 除了这些，我还知道了氢气球与氦气球哪个安全，明白了溶洞中的石钟乳与石笋是怎样成长的？为了弄清楚氢气球安全，还是氦气球安全，特意请来了一位消防员来完成实验。消防员分别把氢气球和氦气球装进两个不同的长方体中，氦气球被点燃了声音响个不停，不一会儿氢气球也被点燃了，烧完之后，氢气球竟然还在烧，所以氦气球更安全。在溶洞中由上而下长的是石笋，那么它们是怎样生长的呢？主持人梁田用一瓶＂水＂与四种＂宝石＂混合在一起几秒钟就可以看到石钟乳和石笋的生长，让我感到惊叹的是：人生在世，从一个婴儿到七十老人的成长时间石钟乳和石笋才长了区区一厘米。
? 原来生活中处处隐藏着安全危机，生命被断送可能就在那一瞬间，所以我们要好好掌握自救方法，保护好自己的生命。
? 《新闻大求真》小学生观后感
? 世界上最宝贵的就是生命,一但失去了,永远也弥补不了,所以我们要珍惜生命,注意安全，生命绝不能拿来开玩笑，所谓安全第一，有责。说起安全，自然灾难有：火灾、水灾、地震。
? 当地震来临时，我们要紧急疏散，跑到空圹的地方，千万不要在建筑物下躲避，不然后果更严重。如果来不及疏散，可以躲在比较硬的家具下或用枕头抱住头部，也可以躲在比较小的地方角落，避免倒塌。地等待救援时，要保持体力，用较硬的物体敲打有铁的东西，发出声音以便消防人员容易搜索。要用水弄湿衣物，以便防止煤气泄漏，(如没有水可以用小便代替)。在地震发生后，会有余震发生，被建筑物下压情况中，可以用木条或木板顶住建筑物，以便防止建筑物在余震时再次倒下。在游泳时要有家长陪同，不能善自结伴去不规范游泳池，不能在小河、江边、海上游泳，千万不能戏水，万一溺水，不能下水救援，等待专业人员救援或用漂浮物品放在水中，让溺水者扶撑，也可以大声呼喊，让成人或者借助工具救人，最重要不能让溺水者慌张。火灾时，如果有烟雾，用湿毛巾捂住嘴和鼻子，快速逃离现场，不能乘坐电梯，不能跳楼，但可用衣物扭成长梯，往无火的地方逃离，如身上着火，在地上打滚灭火，往下趴行。
? 安全你我他，安全靠大家。通过这次节目，让我增强了对安全的知识，学会的自我保护，认识了人的生命的宝贵的。
体育教学论教案篇1
教学内容：
体育课堂常规
教学方法：
启发式教学
教学任务：
1. 通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;
2. 了解初中体育课上课的基本要求;
3. 了解七年级第一学期学习内容;
4. 了解七年级第一学期考试内容及标准
教学常规:
体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说“没有规矩:,不成方圆”),特制定本常规:
一.“二个制度”:
1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.
2.“请制度”:如有事有病必须请,并填好请单.
二.“十个不准”:
1. 不准旷课,迟到,早退;
2. 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、
3. 不准佩戴徽章和携带小?
4. 不准擅自离开课堂
5. 不准横穿跑道,投掷区
6. 不准擅自动用体育器材
7. 不准做危险动作
8. 不准做与练习无关的事
三.课前常规
1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。
2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。
3、 学生因病(包括女生例)、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。
4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的***地点等候
四.课堂常规
1、 准时***上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点***整队，检查上课人数。
2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。
3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。
4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。
5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。
6、 课结束前，教师要***全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。
7、 下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”!
五.课后常规
1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。
2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。
3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。
第一学期考试内容及标准
一..考试内容: 测试项目为六项 ,
1. 其中身高、体重、肺活量为必测项目 ,
2. 选测项目为三项 : 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑; 坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力
3. 国家体育锻炼标准五项: 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.
二.考试标准:见标准.
三.考试要求:
1. 端正考试态度,认真对待每一项考试
2. 作好考前考后的准备;
3. 不能擅自缺考;
4. 考试点名不到者作缺考处理
5. 不得代人考
6. 因某原因缺考者, 每学期组织一次补考
体育教学论教案篇2
一、活动设计背景
中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。
二、活动目标
1.用做游戏的方法，锻炼学生的活动灵敏度与思维应变能力。
2.通过教师的讲解、示范，教学生学会一种新的幼儿游戏。
3.让学生理解：游戏应当遵守一些规则。
4.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
三、教学重点、难点
1.学生对游戏规则的理解和游戏行动。
2.学生之间的相互配合以及遵守规则。
四、活动准备
空场地一块，手绢一条，音箱，磁带，歌曲 《丢手绢》。
五、活动过程
1.示意学生手拉手站成一圈，问学生：我们以前学过那些游戏呢？小朋友们能说出它们的名字吗？
2.师：小朋友，今天老师要给大家教一个新的游戏，大家想不想学呢？注意，老师手里拿着一条手绢，等一会儿老师看哪个小朋友最乖，就让他小朋友先玩。
3.讲游戏规则：
⑴拿手绢的小朋友，在圈外沿老师刚示范的方向，边跑边和所有的小朋友一起唱《丢手绢》，看哪个小朋友不注意时，就把手绢悄悄地丢在他的身后，然后快速地跑开。
⑵如果身后有手绢的小朋友没发现，让丢手绢的小朋友抓住了就表演一个节目。
⑶如果身后有手绢的小朋友发现了，那么赶紧拿起手绢去追丢了手绢的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演节目；如果追不上，那么拿手绢的小朋友继续丢手绢。
4.教师示范表演，边讲解给学生。
5.学生做游戏开始，选刚才听得最认真的学生先丢手绢，教师也参与其中。
六、 教学反思
学生在每次活动开始的时候活动积极，兴趣很高，但是这种兴趣很快消失，乱跑乱闹。学生乱跑的时候安全得不到保证，在以后的教学时要尽可能的提高学生的兴趣。
体育教学论教案篇3
活动目标：
1、提高灵敏性和躲闪能力。
2、增强幼儿胆量。
3、鼓励幼儿大胆的参与活动。
活动准备：
1、吹好的气球每人2—3个。
2、贴好活动场地的界线。
活动过程：
一、游戏前热身运动，活动手、脚腕关节。
二、准备游戏
1、教师让幼儿围成一个圆，向幼儿讲解《踩气球》的游戏玩法：
这里有两个气球系在一起，等会老师会将气球系到小朋友的脚腕上，听老师的哨声游戏开始，每人都要保护自己的球不被对方踩破，又要想办法去踩破其他小朋友的气球。最后保留住气球的幼儿就获胜了。
2、教师向幼儿讲解《踩气球》的游戏规则及注意事项：
（1）、去踩别人的气球时，不可以用手拉人。
（2）、在闪躲的时候不能超出活动场地的界线。
（3）、去踩别人的气球时，要小心，不可以踩到别人的脚。
（4）、当气球系到脚腕时，要检查气球要在脚跟处，防止他人踩脚。
3、教师将气球系到小朋友的脚腕上。
4、教师示范，并讲解游戏。
三、教师吹哨，幼儿开始游戏
活动反思：
有的幼儿刚开始不敢去踩气球，幼儿小朋友去踩气球特别兴奋，教师及时给予榜样式鼓励激励，最后他们都玩得不亦乐乎，孩子的灵敏性和躲闪能力都有所提高。
体育教学论教案篇4
活动目标：
1、学习双脚并拢在宽25厘米左右的两条直线间行进跳。
2、通过教师的示范和讲解，学习双脚并拢轻轻向前跳的技能。
3、努力遵守活动中排队和从椅子背绕回来的规则。
活动准备：
1、小猴子的头饰一个，系上丝带的椅子5把。
2、筷子是幼儿人数的两倍，以小组为单位将筷子分别放在塑料筐中，放在场地的中点，再在旁边放一个空玻璃瓶。
活动过程：
一、开始部分。
全体幼儿跟着教师一起做猴子操。
二、基本部分。
1、教师和幼儿一起边念儿歌〈小猴子〉边练习轻轻跳。
2、教师示范并讲解动作要领：两脚并拢，在田埂上向前跳，跳的时候脚掌要轻轻落地。
教师：小猴子要去种桃子，可是前面有很多田埂，小猴子要先练习从田埂上跳过去，学会了这个本领就可以去种桃子了。
3、练习双脚并拢在直线间行进跳。
教师：现在你们自己试试看，跳到终点从椅子有丝带的一边绕回来。
4、教师分别请两个幼儿进行示范。
5、游戏：小猴子种桃子。
（1）教师讲解桃树苗的行进路线：第一只小猴子先开始从田埂上跳过去，跳到椅子那里栽一棵桃树，再从丝带的一边跑回来，然后，站在队伍的最后。
（2）教师请一个幼儿示范栽桃树，跑——跳过田埂——从筐子里拿树苗——***瓶子里，跑回来站在队伍的最后面，其他幼儿感知具体操作线路。
（3）全体“猴子”依次接力种桃树，游戏进行2—3次。
三、结束部分。
1、全体幼儿跳找朋友舞。
2、幼儿在教师的指导下收拾器械。
体育教学论教案篇5
教学资料：
田径运动概述
教学目标：
让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
教学重点：
了解田径运动起源、发展已经锻***效，促进学生对田径活动兴趣。
教学难点：
在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。
教学过程：
一、田径运动的起源于发展
田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。
19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北洋颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学资料之一。
二、田径运动的概念
田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时光计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。
三、田径运动对促进学生身心健康的意义
1、促进生理机能的改善
经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。经过各项目练习，发展快速跑本事与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高抗疲劳本事。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和确定力得到发展，提高工作效率，保障生活中的安全。
2、促进心里健康发展
经过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中学会控制情绪，正确对待对待活动中的得与失，正确对待比赛中的胜与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。
3、培养团结合作精神
体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不一样的情感体验。经过合作活动，提高学生的团体精神，正确处理个人与团体的关系，人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神，培养进取、协作、乐观、有职责感、自治自律的态度。
四、田径知识拓展
1、新中国田径
新中国成立后，我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起，每年举行大规模田径比赛。1956年，跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自我坚持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录，成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起，创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。
2、世界田径发展格?
美国是田径大国，欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展，个别国家也有占据一席之地，非洲地区中长跑与障碍跑有必须的期望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛，大力打击田径比赛中使用行为。
3、田径是运动之母
古话说得田径者得天下，是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。
4、田径是学校教学活动主要资料之?
田径是学校课堂教学主要资料，也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届)，每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会，并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。
5、我学校一向是市体育传统学校，2011年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动，我们任重而道远。
思考与练习
一、中国田径对世界田径有哪些贡献?
二、田径运动发展的动力是什么?
三、谈谈你本人对田径运动的看法?
板书：
一、田径运动
1、起源
2、发展
二、田径运动概念
田径运动
田赛
竞赛
全能运动
三、田径运动对促进学生身心健康的意义
1、促进生理机能的改善
2、促进心里健康发展
3、培养团结合作精神
四、知识拓展
五、作业
体育教学论教案篇6
活动背景
小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育活动"小白兔蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个活动，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。
活动目标：
1、练习双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。
2、喜欢参加体育活动，养成活泼开朗的性格。
活动准备：
1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。
2、场地布置如图。
小沟斜坡山洞蘑菇
活动过程：
1、开始部分：
(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律活动)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。
2、基本部分：
(1)继续以故事形式让幼儿在活动中探索双脚并拢立定向前跳的方法。
兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢?(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。
小白兔结伴分散练习。(在练习过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)
幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)
幼儿再次分散练习。(教师注意个别指导)
(2)以游戏"小白兔蘑菇"的形式复习跳、钻、爬等动作
师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去蘑菇了。
提出游戏要求。
兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。
幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)
第一次：小白兔完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)
第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。
3.结束活动
兔妈妈：蘑菇完了，我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。
体育教学论教案篇7
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的欢乐。
二、教材分析
立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
三、学情分析
本课的教学对象是x年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自我，活泼好动，课堂气氛较为活跃，体质稍差，运动本事一般。仅有让学生在“玩中学，学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。所以，教学过程中设计新颖、趣味的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。
四、教法与学法
教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2，讲解示范法：经过精炼的语言使学生构成正确的.动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生构成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4，评价法：经过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。
5，游戏法：经过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，经过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考本事，观察本事和实践本事。面向全体学生，使不一样层次的学生从运动中得到锻炼，获得欢乐。
五、教学目标
运动参与：经过新颖趣味的的教学方式，激发学生的运动兴趣，经过游戏引导学生以饱满的精神投入到体育课堂。
运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康：经过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调本事，提高学生的速度素质，灵敏素质。
心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中欢乐，欢乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。
社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织本事，创新本事，在玩游戏及学习武术过程中经过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮忙，培养学生的人际交往本事，为将来适应社会打下基础。
体育教学论教案篇8
教学目标：
1、经过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。
2、经过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。
3、经过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。
教学资料：
1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识资料)
2、简介田径竞赛规则
重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用
一、田径运动场地的介绍
田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。
1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。
2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。
3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。
4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。
(推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。)
二、田径运动比赛介绍
田径分为田赛、径赛，全能三大类
1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。
其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4x100接力为短跑。用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。
800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。
此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等
2、田赛主要有：跳跃类和投掷类(跳高、跳远、跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)
3、全能主要有七项全能和十项全能。
三、田径竞赛规则介绍
1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。
2、起跑犯规：运动员在做好最终预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规)
3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格
4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自我的分道内跑进。
5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自我的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。(例如：a在直道上跑出自我的分道，没有获得实际利益;b在弯道上抛出自我的分道外侧分道线。)
6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。
7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。
8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。
9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。
10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。
田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者仅有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。
11、在田赛的某一次试跳(掷)中，由于任何原因使运动员受阻，能够补试跳机会。
12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时光，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。
第五人格手游
v1.5.56
类型：角色扮演
大小：1980MB
评分：9.8
平台：
标签：网易游戏解谜白领最爱网络手游
第五人格在游戏中过程中，翻窗可以说是一个非常实用且重要的技能了，那么今天我们就分享一起快速翻窗教学，希望对大家有所帮助。
翻窗目前有两种情况，一种是停在窗口前再翻过去，这样的翻窗速度会很慢，角色会慢慢的爬过去，很容易被屠夫砍到。
另一种就是在奔跑的时候翻窗户，这样翻窗户的速度会很快，就好像我们在助跑后再跳一样，能迅速过窗户。所以我们要时刻保持角色处于奔跑状态下再去翻窗就能快速翻过窗户，其次大家要注意不要紧贴着墙壁翻窗，这样翻窗速度也会很慢，翻窗时尽量和窗户保持适中的距离。
第五人格翻窗是游戏中一个十分重要的技能，那怎么样才能快速翻窗，快速翻窗需要什么技巧呢?就让我来告诉你。
翻窗目前有两种情况，一种是停在窗口前再翻过去，这样的翻窗速度会很慢，角色会慢慢的爬过去，很容易被屠夫砍到。
另一种就是在奔跑的时候翻窗户，这样翻窗户的速度会很快，就好像我们在助跑后再跳一样，能迅速过窗户。所以我们要时刻保持角色处于奔跑状态下再去翻窗就能快速翻过窗户，其次大家要注意不要紧贴著墙壁翻窗，这样翻窗速度也会很慢，翻窗时尽量和窗户保持适中的距离。
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1. 我是个 的孩子作文只写一个特点
以“我是一个好孩子”自称，在别人看来，可能会含有一些“自吹自擂”的成分，但是我认为自己就是一个好孩子，一个成绩优秀，爱看书，动手能力很强的好孩子。
首先听听我的陈述理由。平时我在家里不喜欢做“衣来伸手，饭来张口”的小皇帝，而是自力更生，主动为家长减轻家务劳动的负担。
我会包馄饨和饺子，会炒一道拿手好菜：“清炒芦蒿”，每当周末的时候，我会和妈妈一起到奶奶家里，帮着奶奶包饺子。我先捻起一张圆圆的小面皮，放在手心平摊着，用勺子挖一勺肉馅放到面皮中间，再用手蘸一点儿水，涂抹在面皮的边缘，然后将两边的面皮儿一合，再用力一捏，一个半月形的小饺子就包好了。望着自己的成果，我心里有着说不出来的兴奋！后来我经过不懈的努力，终于把这几十张面皮全都包完，望着案板上那排列整齐的“饺子方阵”，我心里真是乐开了花！
除了干家务是“狗撵鸭子——呱呱叫”之外，我还喜欢上课积极发言。有一次，老师问了一个问题比较难，下面是鸦雀无声，老师随便点名让我同桌回答，当时她正在走神，被老师冷不丁叫起来，有些丈二和尚摸不着头脑，老师见状马上又问：“谁来帮帮她？”我马上高高举起手，站起来响亮又正确地回答了那道难题。老师当即就表扬了我，然后又对我的同桌说：“你以后可要多请教请教你身边的这位‘高参’呀！”此后大家就戏称我为“高参”喽！
长久以来，我一直以“好孩子”的目标自勉，将来我会更加努力地做一个“好孩子”的！
2. 怎样教孩子写作文
“写作文”是让很多孩子头痛的事情，而大部分家长没有时间或不知道如何辅导孩子解决这个难题。
这里笔者根据20多年的教学经验，总结出几种方法供家长朋友参考。从口头训练开始 一个人写作能力的好与差关键在于他的语言表达能力。
而且“说作文”要比“写作文”来得快捷，更适合繁忙的家长用。比如早餐前可以让孩子来一段“一分钟演讲”，父母一边准备早餐一边倾听然后加以点评。
晚上可以做些口头训练的游戏：制作三组卡片，分别写上时间、地点、人物，让孩子在短时间内根据给出的要素，经过自己的想像，说出一段通顺、完整、合乎情理的话。或者事先写好几十个故事开头，给它们编号码，让孩子选号，然后接着把故事编完整。
读书破万卷 读书是作文的基础，读得多才能写得好。在选择阅读材料时，可以先熟读中国古代的经典，在此基础上，再涉猎国外的一些优秀文学作品。
因此，家长应该首先将《三字经》《百家姓》《千字文》《千家诗》和《唐诗三百首》等介绍给孩子，让他们每天朗读，像中国传统的私塾教育一样，可以不必讲解只要求背诵。日久之后，这些精华自然会在孩子心中孕育出语言的珍珠。
“胸藏万汇凭吞吐” 积累词汇、丰富孩子的语言，对于提高作文水平有重大意义。准备一本“词语积累本”，把读到的好句子、成语、格言等抄下来，平时要勤翻阅勤温习，在一切可能的场合尽量地运用这些词汇。
或者置备一本《现代汉语词典》，硬性要求孩子利用零碎时间系统阅读《词典》。在已阅读的词语下画波浪线。
要求平均每天学15个字及由这字组成的词语，逐月登记，家长切实督促。 只要家长充分利用生活中各种机会，多途径寻找话题、文题，让孩子动口、动脑、动手，很快，你和孩子都会发现：原来，作文并不难！ 一、作文要学会积累 “读书破万卷，下笔如有神”，“巧妇难为无米之炊”古人这些总结，从正反两方面说明了“积累”在写作中的重要性。
“平时靠积累，考场凭发挥”，这是考场学子的共同体会。 （一）语言方面要建立“语汇库”。
语汇是文章的细胞。广义的语汇，不仅指词、短语的总汇，还包括句子、句群。
建立“语汇库”途径有二：第一是阅读。平时要广泛阅读书籍、报刊，并做好读书笔记，把一些优美的词语、句子、语段摘录在特定的本子上，也可以制作读书卡片上。
第二是生活。平时要捕捉大众口语中鲜活的语言，并把这些语言记在随身带的小本子或卡片上，这样日积月累、集腋成裘，说话 就能出口成章，作文就会妙笔生花。
（二）要加强材料方面的积累。材料是文章的血肉。
许多学生由于平时不注意积累素材，每到作文时就去搜肠挂肚，或者胡编或者抄袭。解决这一问题的方法是积累素材。
平时有条件的可带着摄像机、录音机、深入观察生活、积极参与生活，并与写生、、写日记、写观察笔记等形式，及时记录家庭生活、校园生活、社会生活中的见闻。记录时要抓住细节，把握人、事、物、景的特征。
这 样，写出的文章就有血有肉。 （三）要加强思想方面的积累。
观点是文章的灵魂。文章中心不明确，或立意不深刻，往往说明作者思想肤浅。
因此，有必要建立“思想库”。方法有二：第一要善思。
“多一份思考，多一份收获。”平时要深入思考，遇事多问问“为什么”、“是什么”、“怎么样”。
这样就能透过现象看本质。还要随时把思维的“火花”、思索的结论记录下来。
第二要辑录，也就是要摘录名人名言，格言警句等。 总之，作文要加强积累，建立好“语汇库”、“素材库”、“思想库”这三大写作仓库，并要定期盘点、整理、分门别类，且要不断充实、扩容。
二、写好作文先学会观察 鲁迅先生在回答文学青年“如何才能写出好文章”的问题时强调了两点：一是多看，二是多练。这里的“多看”即指多观察。
这就说明：要写好文章，要掌握娴熟的文章写作手法，就要多观察，学会观察，观察是写作的必要前提和基础。 俄国家契诃夫就这样谆谆告诫初学者：“作家务必要把自己锻炼成一个目光敏锐永不罢休的观察家！——要把自己锻炼到观察简直成习惯，仿佛变成第二个天性。”
把观察锻炼成习惯，锻炼成第二天性，这是一种很需要时间去磨练的功夫，是很有作用，很了不起的功夫。 要留心观察身边的人、事、景、物，从中猎取你作文时所需要的材料：你要对一些看似不大实则很有意义的事情产生兴趣，注意观察起因、过程和结果；你要留意校园花坛里的植物一年四季如何变化它的颜色，学会刨根问底，弄清这些变化的来龙去脉；你要走向社会，同更多的人接触，观察他们的一言一行，要思索一些东西，随时将它们汇入自己思想的长河。
这就是观察的过程，观察过程中要注意以下几点： （一）观察决不要仅仅局限于“用眼看”。广义的更有实际意义的观察是指要将人的五官全部调动起来：用耳朵去聆听，用身体去感受，更重要的是要用心、用脑去思索，这样的观察才会更加细腻、深刻。
（二）观察过程中要注意运用好“烂笔头”。俗语说得好：好记性不如烂笔头。
好多同学每天看到的挺多，思索的也挺多，但是不善于随时记下来，这样就会使观察到的材料付之东去，许多有价。
3. 关于孩子表现好的作文我是一个懂事的好孩子，爸爸妈妈都很喜欢我，如果不信，就听我来说一说吧！ 我是一个懂事的好孩子，因为我会招待客人。
一次，听妈妈说又有客人来，我心里美滋滋的，“叮铃铃 ”，门铃 响了，我打开门向叔叔阿姨问好，然后，请他们进来坐下，给他们倒水，当妈妈和叔叔阿姨在聊天时，不插嘴，当他们走时，我说：“叔叔阿姨慢走，以后常来我们 家做客，”看到我的表现妈妈直夸我是个有礼貌的好孩子。 我是一个懂事的孩子，因为我会照顾妈妈了。
妈妈爸爸缉哗光狙叱缴癸斜含铆下班很晚，他们这么辛苦是为了让我过的好一点，于是我就想要为他们做点什么。我拿了一个盆， 拧开水龙头接上水，再从暖瓶里倒上热水，试试水温。
然后把水放到床边，让妈妈把脚伸进去，给妈妈洗脚，洗完脚后，妈妈直说：“真是个懂事的好孩子”。妈妈 夸了我，我心里美滋滋的。
看了这以上的小故事，你说我是不是真是个懂事的好孩子。
4. 怎么写小孩在的表现可以考虑从以下几方面写：
1、孩子作业完成情况。包括时间安排等等
2、孩子课外书阅读情况。太休闲的就不用说了。
3、孩子运动情况。可以包括平时的玩乐，益智类运动和能锻炼身体的都说。
4、孩子对于以上各方面的情绪和反应，
5、孩子在家表现情况。在家孝敬父母，分担家务
能让老师看出来孩子喜欢什么，不喜欢什么，对校园有什么评价。斟酌写，可以暗含你希望老师或学校改变的地方。
还可以这么写：孩子劳逸结合的度过了这个期。让我感到欣喜的是孩子长大了，比以前懂事了，能够做一些力所能及的家务活，尽管有时我要求他做家务，他不愿意做，但他是一个听话的孩子，最后还是会做的。孩子今年最大的进步是能够认识到自己的不足并加以改正。 孩子在期中表现很好，做了很多力所能及的事。总觉得比以前强了很多，挺高兴的。
建议：家庭作业麻烦老师增减一点，给一点负担，免得孩子总是玩。学校老师能对学生如此的负责任，我很满意。孩子在家的表现还可以，希望我们同心协力辅导孩子。愿老师们以后多费心。谢谢。
通常都说好的，你自己再斟酌一下吧。
5. 一个孩子在学校的表现作文四百字我的同桌 一提起我的同桌，我就会想到他那一双圆鼓鼓的眼睛，如果他再使劲睁大一点，说不定眼珠会掉下来呢！ 他是一名男同学，但是说话却娘娘腔，身上还有一股香味。
他爱清洁，甚至比我们班的女生都干净。因为他身上总有一股香味，所以同学给他起了个绰号叫“香香公子”。
他非常有趣，每当我不开心的时候，他总是想办法把我逗乐，我一看到他那滑稽的样子，就忍不住开怀大笑，一下子就把烦恼抛到九霄云外去了。 我的同桌是班上有名的淘气包，连老师都拿他没办法。
他虽然很淘气，但却非常聪明，学习好，每次成绩都是全班的前三名。 我的同桌最大的优点就是关心别人，助人为乐。
如果同学们有困难求助于他，他总是热心帮助，谁忘带什么东西，只要他有，他就会很慷慨地借给别人，有时为了帮助他人，不惜自己吃亏。 有一次考试，老师怕同学们打小抄，规定每人只准带一只笔。
考试开始了，他认真地答了起来。当考试快结束时，坐在他身边的沙曼同学小声地自言自语道：“怎么办？怎么办？”他忙低声问：“什么事？”沙曼说：“我的中性笔不下水了，明明有许多油，可就是写不出字来，真急人。”
听到这话，他沉思了一下，便毫不犹豫地把自己的笔递了过去。 “这怎么能行，你不写了？” “你写完，我再写。”
“可那就没时间了。” “别说那么多了，你快写，否则答不完了……” 时间到了，卷子被收走了，结果，他少答了一个5分的题。
但他并没有后悔，在关键时刻帮助了同学，他觉得很开心。 这一次，沙曼考了100分，全班第一，当老师公布成绩时，沙曼并没有高兴，她向他投去了感谢的目光…… 类似这样的事，在他的身上不知有多少，他那乐于助人的精神给同学们留下了深深的印象。
这就是我的好同桌，他的名字叫王晨。我的老师 整理：新范文 来源：互联网 （一） 晚上，我躺在一间陌生的寝室里，躺在一张陌生的床上。
月光溶溶，温柔地泻进窗子来，在地上编织成白色的图案。我静静地躺着，倾听着同学们已渐渐匀 称的呼吸声，我的思绪却如潮水般起伏…… 我转学了，并且要住在学校，吃在学校，一周才能回家一次。
今天是开学的第一天，面对陌生的校园，陌生的教室，陌生的同学，陌生的老师，我有点茫然。这时，一张满是笑容的脸映入我的眼帘，一双不大的眼睛却十分有神，仿佛总是含笑的，那高高的鼻梁下一张小嘴微微向上翘着，瘦削的脸上荡漾着亲切的微笑，一套牛仔装，使她更是焕发着青春的活力。
她是谁呢？“我姓高，‘高高兴兴’的‘高’，喜欢高高兴兴地生活，也非常高兴能成为你们的班主任，更高兴以后能成为你们最知心的朋友。”，她一口标准流利的普通话，几句特别而又简短的开场白，让我们的掌声经久不息！我们惊讶地望着她，在我们的心目中，老师永远是严肃的，永远高高在上。
这位老师却“很高兴”成为我们的朋友？我有点怀疑：她真能成为我们的朋友吗？我的耳畔久久回荡着高老师的话语，和着一声声蝉鸣，我不知不觉地进入了梦乡…… （二） 就像高老师所说的那样，她不但很快就成了我们的朋友，而且让我们迷上了语文课。高老师的普通话非常标准，嗓门儿挺大，讲起课来抑扬顿挫，有时如滔滔江水，一泻千里；有时如涓涓细流，婉转百曲。
在高老师那动听的讲解中，我们领略了《夕照》的无限风光，欣赏了草塘的恬静可爱；在《月光曲》中，我们体会到了贝多芬那激动的情怀；从悠扬的古筝曲里，我们领略到了高山流水的清闲；我们随着红军一起翻雪山，感受着军需处长勇于献身的伟大；我们一起缅怀在炮火中、在洪流中、在社会主义的建设中牺牲的千千万万无名英雄……就连枯燥的复习课，我们也能在“击鼓传花”的游戏中解决难题。就这样，每天的语文课成了我们共同的期待。
在高老师的引导下，我们踏着轻盈的脚步，快乐地走进了知识的大门。在和高老师的接触中，我发现她有着一颗宽容的心。
她能包容我们每个人的错误，不论成绩好坏，高老师总是一样的爱着我们、呵护着我们。她能虚心地接受我们的意见，她也能用她微风般的话语抚慰每一颗受伤的心灵。
我经常把自己的心里话写在日记里，给高老师看。每当我满怀期待地打地打开日记本，总会看到高老师精心给我写的批语。
于是，日记便成了我们交流的纽带。（三） 学校要开运动会了，我非常高兴，连忙报名参加单人跳绳比赛，要知道，这可是我的强项！临近比赛，我却又非常紧张。
高老师仿佛看透了我的心思，笑眯眯地问我：“你跳得过我吗？”我望着她那纤瘦的身子，胸有成竹地说：“绝对行！不信咱俩来比一比。”说比就比，我和高老师拿着绳子，来到教室外面的过道上。
我让高老师先跳，她笑着答应了。只见她飞快地舞动手中的绳子，脚尖点地，轻轻一掠，绳子从脚下飞快闪过。
一看这动作，我就知道高老师是个跳绳的高手了。看着她那认真的劲儿，仿佛她又回到了童年时代。
当高老师在裁判同学的口令声中结束跳绳时，早已是气喘吁吁，热汗淋淋了。她喘了口气，忙问帮她数数的同学，：“多少个？”“一百六十七！”“哎，退步了！”高老师摇摇头，我却心中一阵窃喜。
结果下来，我以每分钟一百八。
6. 为什么孩子的作文总是写不好孩子写好一篇作文，需要大量的阅读和独立思考的能力，要有认识和情感作为基础，虽然没有固定的技巧和方法，但是写作时的一些细节方面还是可以注意一下。比如，习惯性地写“有”，“非常“这些词，或是如何让内容更丰富具体，听听这位老师的建议。
1
写外貌不用“有”
作文如何写外貌？
孩子的作文里总会看到类似这样的句子：“**可漂亮了，她有一头卷卷的黄头发，有一双乌黑的葡萄般的大眼睛，有一个高高的鼻子，还有一张樱桃小嘴。
如果你试着让他们去掉文中的“有”，把文字重新串联一遍，会发现作文顺了很多。写上段文字的同学经蒋老师指导后修改如下：“**可漂亮啦。一头卷卷的黄头发自然地披在肩上。她的眼睛太吸引人了，乌黑乌黑葡萄一般。高高的鼻子，和樱桃小嘴配合起来，有点混血的味道，同学们可喜欢她啦。”是不是读起来舒服多了？
同样，在描写动物外貌时也可以用到这个方法，如：毛黄白相间，耳朵尖尖地向上竖起……而不是写成：它有一身黄白相间的毛，有一对尖尖的耳朵……
2
写说不出现“说”
让孩子比较以下三句话。
张三说：“我真的不知道”；
张三无可奈何地说：“我真的不知道”；
张三摊了摊手，一副无可奈何的样子：“我真的不知道”。
显然，不出现“说”的第三句更精彩。写语言可以不用出现“说”而是在语言前面加上动作和神态，通过一定训练掌握这样的技巧将让孩子的写作水平切实得到提升，这他们学会了细节描写，不会仅干巴巴地写“某某说”。
3
尽量不用成语
作文为什么写不长？都是成语惹的祸！
蒋老师此言一出震惊四座。不是说多用成语才显得有文吗？
其实不然，在“就是不用成语”写作技巧中，蒋老师指出：当作文中只会按照套路使用成语时，文章细节就没了，还不如让孩子老老实实把自己看到的感受到写出来。什么“天高云淡、风和日丽、桃红柳绿、炯炯有神、心旷神怡……这些被用滥的成语还是少出现为妙。
如，写春天别用“风和日丽”，而是这样写：“风儿拂过林梢，原本平静的湖面漾起了圈圈涟漪，湖边的柳树轻摇着身姿，我也忍不住张开双臂，任风抚过我的每一寸肌肤，暖暖的，痒痒的。”想办法用具体的句子替换掉别人用滥的成语，解决孩子作文写不长写不细的难题。
4
遇到“很”和“非常”想一想
对于文章写不长的孩子，可以训练的另一个技巧是：遇到“很”和“非常”想一想。看过无数学生习作，蒋老师发现出现频率最高的字眼包括“很、非常”，请家长提醒孩子，遇到要写这几个字时不要轻易下笔，停下来想一想，是不是非要出现这个字眼？
比如写热，别出现“很热”两个字，学会用其他的描写来体现热：骄阳似火，没有一丝风，树叶低垂毫无生气……文章自然就能写长。
5
一秒钟的事写三百字
还是针对作文写不长的一种技巧训练：用三百字来描写1秒钟内发生的事。如关于破校运会跳高纪录瞬间的描写原本只有几十字：只见某某纵身一跳，一下子飞过横杆，新的校运会记录诞生了！
怎么变成三百字？可以有条理地加上动作解剖：如何助跑、起跳、翻越、落地；加上联想：往届校运会有人挑战失败，平时如何一次次练习等等；还可以加上细节充实，起跳前如何与同学进行眼神交流，成功后同学如何向他祝贺……家长可以找一些1秒钟的素材让孩子进行写作练习，学会了这个技巧还怕考试写不出四五百字吗？
6
一段话里出现6种标点
很多孩子不会用标点，习作中常只有逗号句号逗号句号，甚至逗号都没有，把老师读到断气为止。
针对这个现象，可以让孩子进行“一段话必须出现6种标点”的技巧练习。
！……：“”这些标点你的作文中都有吗？没有的话请尝试用起来。
经过几次训练后，你会发现孩子的惊人变化：意味深长的句子会写了、人物语言会加进去了，心理活动结合进去了，还会用反问句了，这些句子加进去后，文章当然生动起来。
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7. 教师怎样教孩子写作文对于小学语文教学来说，作文成了语文教师的一大难题，写作成了学生望而生畏的科目。
为了写好作文，师生都必须付出许多努力，但常常收效不大。通过《语文课程》标准的学习，加之自己多年来的教学经验，本人认为，小学作文教学应注重以下几点：1 用生活体验作文的快乐 “为有源头活水来。”
生活是写作的源泉，大自然是孩子最好的老师。有源头才有活水，生活就是作文之源，生活即作文，作文即生活。
要让学生有话可说，有事可写，有感可发，就需要学生的作文反映他们的真实生活，表达他们的真情实感，体现童真童趣。首先要引导学生从生活中提炼素材，捕捉生活中的感人情景，积累丰富的生活素材，让学生懂得作文就是用笔描绘生活，要引导学生勇于去体验生活，在生活中去发现，去探究。
真实的情感最能打动人心，真实的感受是学生写作的第一手材料，既丰富了学生的内心体验，又提高了学生的认知水平，能使学生把自己的想象力和创造力尽情地释放出来。例如，学生在参加劳动时，亲身经历了劳动的辛苦和劳动场面的热火朝天后，笔者安排了一篇写劳动的作文，学生就能把在劳动中看到的、听到的、做到的、想到的、体会到的情景描写得十分真实、生动、感人，就能把劳动的激烈场面写得真实具体。
星期天学生帮助父母打扫家务，有些学生就把他们的劳动经历和感受写进作文里，有写劳动辛苦的，有写生活不易，感恩父母的，那字里行间流露出的真情实感，着实让人感动。让人觉得孩子们突然长大了，懂事了。
如果不是亲身经历了、感受了，写出真情实感是不切实际的。因此，要坚持作文与生活相结合，作文与做人相结合，防止无病 *** ，胡编乱造，情意，说空话，说大话。
其次，教师要赏识、尊重学生的写作，让学生敢于说真话。在作文中出现了说真话，表达真情的内容，哪怕表现出了不积极的道德思想，或语言文字不规范的情况，教师都要加以表扬抒发真情实感的好苗头，在肯定了学生表达真情实感的基础上，再对学生在其它方面存在的问题予以指导改正。
2 优化作文训练，提升学生的人格 要走出作文教学的困境，就必须重新认识“作文”这一概念。作文能力是由语言表达能力、想像能力、思维能力等多种因素综合而成的。
因此写作能力的提高并非一朝一夕之事，必须经过长期实践、反复练习。所以我们平时的作文训练大可不必要求面面俱到，具体说作文不必强调文体，也不一定强调成篇。
作文，作为语文课的一种训练，他与数、理、化的作业一样，只是一种练习。对于学生的作文，我们不宜用文学批评的“标准”去硬套，也不必去用文章应有的格局去衡量。
作文，相当于音乐课的视唱练习，相当于美术课的速写、素描，你能说视唱练习等有什么完整的格局、有一定的套式吗？但是，通过这些练习，将来，学生就自会唱歌，自会画画。作为练习的作文，同样如此。
阅读中渗透写作，陶冶学生的人格。通过阅读让学生充分感知生活，与作者产生情感上的共鸣，从而引发表情达意的心理冲动。
具体地说就是在文本解读活动中达到沟通与默契，搅动积淀在学生心底的生活积累，触动他们敏感多情的心弦，使他们产生写作上的冲动，让语言激流宣泄出来。如在教学《气象学家竺可桢》一文时，笔者在“日记数量”后的“日记情怀”板块中设计了这样一个问题：“同学们，当四十多本日记呈现在我们面前时，当我们一页一页地翻阅竺可桢的日记时，我们看到的仅仅是天气吗？仅仅是大自然的变化吗？那么，从气象学家竺可桢的日记中，我们还看到了什么？请从文章中找到依据。”
随后的精读文本中，竺可桢的人格魅力感染着学生，霎时间，学生情不自禁欲以文字倾诉感情：从气象学家竺可桢的日记中，笔者还看到了日记是他生命的一部分；从气象学家竺可桢的日记中，笔者还看到了他坚持不懈的精神；从气象学家竺可桢的日记中，笔者还看到了他实事求是的工作作风等等。3 要不断满足学生的表现欲 满足学生的表现欲是培养学生作文兴趣的重要手段，小学生的自尊心很强，有着强烈的表现欲，小学生喜欢教师、家长和同学们重视自己，注意自己。
老师如果在作文教学过程中，能创造各种条件，千方百计满足小学生的表现欲，让小学生能享受自己作文成功的快乐，那对培养、激发小学生的作文兴趣，尤显重要。利用黑板报、墙报等，开辟“作文园地”，将本班学生中写得较好的文章，优美的词语、句子、片段，精彩的开头、耐人寻味的结尾、新颖的选材、与众不同的写法、恰当的修辞方法登上去，供大家阅读、欣赏、学习。
在很大程度上满足了学生的成功心理、表现欲，使他们进入到自己作文“乐”的境界。搞好课堂效应为学生写好作文后，可在课中将一些优秀的作文、精彩的片段让学生当堂朗读，给好、中、差三类学生提供均等的机会，无论是一点一滴都可读出来。
这样，就使每个学生在不同程度上都得到了满足，都享受到了成功的喜悦，也就都增加了对作文的喜爱。同时鼓励学生积极向校内、校外报刊杂志上投稿。
如果一旦某个学生在某篇报纸上投稿成功，对其本人来说，无疑是一种表现欲的满足，而对整个班甚至是整个学校来。
在第五人格中逃生者想要从监管者跟前逃脱，最常用的就是翻窗翻板子，可以阻碍监管者的继续追踪，如果厉害点砸中了监管者，还会让监管者产生眩晕，更容易逃走了。翻板子也是有很多技巧的，翻板子的快慢其实也和角色有点关系，排除角色不说，面对不同的监管者翻板子最合适的时机也不同。其实在跑动的过程中触发翻板就是最快的方法了。
在玩第五人格时候，有时候逃生我还贪图时机想让板子正好能砸中监管者，但是免不了也算是被击中。当遇上小丑这种监管者的话，还是老老实实早点翻吧，就算挡住了，小丑过来还是会中刀的。其实如果遇到红蝶的话，你就可以多等等，不用那么着急，等她飞过来了还是容易砸中她的。
翻板子时候还有人会选择蹲下，这其实最容易被发现了，应该在有个助跑的情况下去翻，这也最快。有时候如果连着翻板子的话，可能会造成后来翻的很慢，估计就是没有很好的助跑过程吧。翻时候离板有一定距离这样才快，到了跟前其实就变慢了，就是慢悠悠的爬。
总之在第五人格中，不要贪板子想要砸中监管者，这样很容易中刀。也不要因为害怕被监管者发现，为了躲避，蹲下慢悠悠的翻，这样最慢。最方便，最快捷的方法就是在跑动状态下，看着离板子还有一段距离，再来一个助跑，这样很快就过去了。
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